IN VORM WORKSHOPS...SCHRIJF JE NU IN

In Vorm’ zijn is ‘eigenlijk’ de basis in je leven. Maar in praktijk komt het soms op de laatste plaats door ons hectische leven.

Met de workshops van Mama in Vorm neem je even helemaal tijd voor jezelf. Eén keer in de maand zodat het prima in te passen is in je drukke agenda. Bij de groepsindeling wordt rekening gehouden met ieders levensfase; zo zijn er groepen met mama’s met kinderen van 0 -4 jaar, schoolgaande kinderen of oudere kinderen.

Samen met ‘medemama’s’ doe je inspiratie en kennis op over stressmanagement, mindfulness, ontspanning en energie. Met leuke opdrachten, ontspannende oefeningen en uitwisseling van ieders ervaringen ervaar je iedere maand weer een boost van ontspanning en energie en voel je je ook in het dagelijkse leven meer ‘In Vorm’.

Voel je een ‘ja’ en lijkt het je leuk om hier aan deel te nemen? Of wil je meer inhoudelijk weten. Neem dan snel contact op. Meestal vinden de workshops plaats op de maandagavond, woensdagochtend of donderdagavond. Dit uiteraard in afstemming met de groep.

Vaak is het mogelijk om een factuur op de zaak te zetten (bij een eigen zaak of die van jouw werkgever). Gelukkig zijn er steeds meer werkgevers bereid te investeren in hun werknemers op het gebied van preventie, vitaliteit en werk/privé balans. Het is dus zeker niet vreemd om naar een persoonsgebonden budget te vragen bij deelname van de workshops of individuele afspraken.

Heb je hier interesse in? Neem dan contact op voor de mogelijkheden. Graag tot ziens bij Mama in Vorm!